中医认为，不良的饮食、生活习惯过会给肝脏带来严重的负担。
体内淤积大量垃圾、毒素，需要肝脏来解毒排毒，肝脏往往超负荷工作，难免受到损害！
冬去春来，万物复苏。中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，正是养护肝脏的最佳时机。
以前，家里的老人常说：
养肝就是养命！
肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！
其实，中医的理论是：
女人肝净就漂亮！男人肝净就强壮！
为什么这样说？
人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是解毒。
肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。
但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了什么问题也没有明显症状，这也是人们经常忽略它健康状况的原因。而且，男女的肝脏出了问题，养肝之法有共同之法，也各有侧重：想知道吗？一起来自测一下先吧！
肝脏健康自测
肝脏是人体解毒器，却没有痛感神经
出了问题，以下18种症状可以直观判断
⑴无端感到疲倦，烦躁，焦虑忧郁
⑵眼睛干涩或者死鱼眼
⑶头发爱出油，面部油亮
⑷大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
⑸消化不良，腰部敖肉增加
⑹睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味
⑺浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
⑻脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
⑼神经衰弱，记忆力下降
⑽头痛，腿疼，肩酸，腰酸
⑾情绪不稳定，脾气特别大
⑿感到累，连说话都懒得说
⒀小肚子（常有胀气）
⒁牙龈容易出血，伤口容易化脓
⒂夜里睡眠不好，失眠多梦
⒃前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹
⒄脸庞两边有肝斑
⒅乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻
如果您有1-2种以上的症状，就必须开始调理肝胆功能了长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。《黄帝内经》中说：肝者，将军之官，谋虑出焉。肝主谋虑。
人体的精神活动跟肝密切相关，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。肝藏血，血不养肝，则很容易导致肝脏无法正常代谢。
你知道哪些习惯最伤肝么？一起来看看！
×减肥太猛×总熬夜
×过量饮酒×每天两顿快餐
×偏爱油炸食品×用熏腊食物下酒
×早上起床后不及时排尿×吃药太多
×吃半生不熟或烧焦食物×不吃早餐
×饥一顿饱一顿×加工食物摄入过多
肝不好四大危害
1、肝苦毛病多，又黄又丑瘦不了
百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。
2、脸色暗黄，年纪轻轻变成黄脸婆
肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的喝进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成黄脸婆。
3、色斑暗疮此起彼伏，总也消停不了
肝脏负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮。
4、体重居高不下
大家平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变胖了，人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去，体重也会上升。
中医叮咛，护肝行动
情绪平和是养肝关键
中医认为，肝主情志。怒伤肝，情绪起伏过大，很容易影响到肝功能，所以，保持良好的心情是养肝的一个主要方面。情绪不舒畅时，可以选择倾诉、或者寻找适合自己的发泄方式，释放郁闷情绪。保持开朗多微笑，尽量保持精神愉快。
像呵护美丽一样呵护肝
容颜是女性肝脏功能好坏的晴雨表，肝功能的轻微改变都可以在脸上表现出来。要想青春永驻、永葆娇嫩白皙的肌肤，必须先有一个健康的肝！
睡好排毒觉
肝脏除了可以储藏血液，还有一个重要功能——净化。人体在自身代谢的过程中，制造了大量的垃圾，这些垃圾在阻塞血管的同时，也会毒害脏腑。而要想及时清除这些垃圾，就要睡好排毒觉。
中医说：人卧则血归肝。晚上11点至凌晨3点，是肝脏净化血液的黄金时段。此时应让身体得到完全的休息，这样在第二天早晨，被重新分配到各个器官的血液又是新鲜干净的了。
饮食均衡营养好
饮食合理、营养均衡有利于护肝，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。
注意保暖防感冒
春天气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少，不要一下子穿得过于单薄，否则容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等。
菌葛汤
产品组方：葛根、决明子、菊花、山楂、益生菌发酵。
产品方解：1、葛根：防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压、动脉硬化等病症，葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇、甘油三脂水平；
2、决明子：清肝明目、润肠通便。降低血清总胆固醇和甘油三酯，抑制血小板凝集。现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用；
3、山楂：有效成分为山楂黄酮，具有强心、降血脂、降血压的作用。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力，起到强心和预防心绞痛的作用；
4、菊花：平肝明目，散风消热，有效成分为菊甙，能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力，具有降压作用。
产品功能：清肝明目、活血化瘀、消积降脂、保心、扩冠、降压，全面保护心脑血管健康，远离心脑血管疾病危害。
茯玫饮
产品组方：
葛根、佛手、薄荷、玫瑰花、茯苓、甘草、山楂七味药。
产品功能:1、精选具有通经活络作用的葛根；疏肝理气作用的佛手、薄荷；活血化瘀、美容祛斑作用的玫瑰花；健脾和胃作用的茯苓、甘草、山楂七味药食两用中草药为原料，组成经典祛斑组方，通、调、理、活于一身，从斑产生的病因上解决根本问题；
2、发酵中药，疗效提高4-28倍：益生菌茯玫饮采用生物工程技术，经过益生菌转化而成，口感好，易于吸收，服用茯玫饮30-60天，通过通、调、理、活系统调理，内分泌趋于正常，毒素排除，面部色斑淡化并逐渐消失。
优势特点：1、国际专利技术（欧盟27国专利、韩国专利）；
2、选用药食两用中草药，采用生物工程技术，经过人体益生菌共生发酵工艺制备而成；
3、茯玫饮，医院院长牛继江先生治愈了多名严重患斑女士的经典验方；
4、无毒副作用，无依赖性，可以长期服用。
茯玫饮效果见证1-3天，排毒见效快，通便去积，祛斑效果好，排出体内毒素。15-30天，通经活络，疏肝理气、活血化瘀、健脾和胃，患者大便通畅、改善睡眠状况，食欲增强，面部色斑不再加深。
30-60天，调理身体内环境，深度排除体内毒素，调理内分泌，面部色斑开始淡化并逐渐消退。
长期服用，保持身体内环境平衡，保持良好的心情，彻底去除色斑并不再复发。
茯玫饮是牛继江先生的经典验方继江先生医院院长、医院院长、酵本草生物工程研究所副主任、山东中医药大学硕士研究生、中国肾病委员会委员，从事中医临床30年。已为近百名脸部重度色斑、黄褐斑女士彻底解除了色斑痛苦，牛院长应用发酵中药技术科学组方，深得患者尊重，前来治疗者越来越多，在济南已经成为患斑女士广为传颂的名医。
服用方法：早晚空腹服用，先喝一杯温水后再服用。服用量：1、日常保健用量：每天2次，每次50毫升；2、治疗用量：每天3次，每次50毫升。
乙肝灵丸
产品成分：人参、黄芪、大黄、白芍、茵陈、柴胡、贯众、甘草等。
产品功效：清热解毒，疏肝健脾。具有较强的抗炎，改善肝功能，保肝利胆，降酶，澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞，湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
产品功能：1、具备独特的生物活性，药物成份能够快速穿透带毒肝细胞膜，直接作用于乙肝病毒核心，抑杀乙肝病毒HBV的复制，通过代谢促进HBV的清除；
2、排毒、镇痛、抗肝损伤，防止脂变及纤维增生和肝细胞增殖，防止肝纤维化，促进肝蛋白质合成；
3、快速降低转氨酶，保肝利胆；
4、抑制病毒生长，有效清除病毒，促进表面抗原转阴；
5、改善肝功能，促进HBV－DNA转阴。
服用方法：口服，一次2g，一日3次；小儿酌减。
规格：10袋/小盒*10小盒
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