北京白癜风医院哪个比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/01:20文字/视频湖南日报全媒体记者周倜通讯员黄麟绚刘宇婷邱寒玉每日“医”吐槽#：不指望成为你的“小心肝”，你对我好点，别让我“爆肝”就已足够。哈喽，宝子们，“说医君”又来啦！今年3月18日，是第24个全国爱肝日，主题是：“早防早筛,远离肝硬化”。本期，本君医院感染科主任陈海鸥，共同好好聊聊这个“任劳任怨”的重要器官。“肝脏是人体最大的解毒和代谢器官，可谓是‘一个人扛下了所有’。”陈海鸥说。人体代谢所产生的“有害垃圾”，需要肝脏解毒，同时它还得完成代谢糖类、脂肪、蛋白质，以及处理废物等工作。而且，它的工作效率极高，在工作量正常的情况下，只需1/4的“兵力”，就能完成任务。话说，有时候这“能者多劳”，还真会起“反作用”。你看这么优秀的肝脏，却时常被大家怠慢。“酒精已成为我国继病毒性肝炎后，第二大肝损伤病因，酒精性肝病疾病谱中，肝硬化、肝衰竭也不断增多。”陈海鸥说。这意思就是，如果你很爱喝酒的话，那么喝下去的大约70%—80%的酒，都需要经过肝脏来处理。而乙醇（酒精）到乙醛都是一类致癌物，处理它们属于“紧急加班”，并不是肝脏的“分内工作”。所以喝得越多，肝脏的“额外工作”就越多。长此以往，它累垮了，人体也就走上了“肝炎—肝硬化—肝癌”的险路。再有就是酷爱甜食的人群要小心！“将糖转化成人体所需的能量物质，输送到需要的部位是肝脏的任务之一。”陈海鸥介绍，如果吃太多的糖，肝脏就又得“加班加点”分解，甚至有可能因为容量过多而“爆仓”。因此，长期大量摄入添加的糖，会引起脂肪肝、肝硬化等疾病。实际上，肝硬化属于慢性进行性肝病，在我国大多数为肝炎后肝硬化。所以，切勿忽视了身体发出的警报，如果就诊不及时，延误了病情，后果……患上肝硬化之后，会有什么样的症状呢？陈海鸥介绍，早期由于肝脏代偿功能较强无明显症状，到了后期，主要表现为肝功能不全和门脉高压，并有多系统也跟着肝脏一起受累。晚期患者就要遭受更多折磨了，会出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。讲到这里，“说医君”更加坚定了“善待‘小心肝’”的决心！陈海鸥也给大家提了些建议。不知道大家有没有听过“肝作业”“肝工作”的说法？这些是年轻人爱用的词语，表达自己“即便熬夜也要完成任务”的决心，和“明知这样很伤肝”的忧心……但“说医君”要告诉大家的是，凌晨1时到3时是养肝血的最佳时间，一定要保持充足睡眠，不要累着它了，好吗？除了大家熟知的需要“戒烟限酒”之外，有肥胖、长期应用药物、肝病家族史的人群，应合理控制体重，不乱用药物，定期体检；有慢性肝病基础的患者，需要积极治疗、定期复查。此外，大家要及时接种乙肝疫苗，因为预防肝炎，就是在预防肝硬化、预防肝癌。再有，生食蛤、蚝和贝类，有感染甲型肝炎的风险；大家也要尽量避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青，避免接触可能受到血液污染的器具。好啦，希望大家都能执行起来，做自己身体健康的第一责任人，当好自己“小心肝”的“守护神”！下期聊～???（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）我这么宠你们，不如多爱本君一点——
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