乳腺疾病还有个名字叫“现代病”。可见如今患乳腺疾病的增长速度之快。可见现代人所处的环境和个人生活方式影响着这个疾病的发展。污染的环境，强大的精神压力，各种瞎吃……
乳腺纤维瘤，别一看到带有瘤字就胆战心惊，放心，它是长在乳房上的良性肿瘤，也是最常见的。以18~25岁的青年女性多见，无痛性乳房肿块为主要症状。
乳腺纤维瘤单发为多，也可多发。“多发性乳腺纤维瘤”是指乳房一侧或双侧有2个及以上的纤维瘤。
一位临床患者亲笔
这是一位多发性乳腺纤维瘤患者的问题。梳理下她的问题便是：
1术后引流液的量。
2术后饮食和平时生活中注意些什么避免再长肿瘤。
关于乳腺纤维瘤，多数情况下不需要引流管，手术切除后直接伤口加压包扎就好了。有些患者的瘤子比较多，比较大，医生会根据手术范围放置引流管，有助于引流出切口渗出液。术后引流液只需要注意有没有活动性出血就好了。表现为引流液突然增多，引流速度增快，且为暗红色血型液体。若出现这种问题，立即通知医护人员就好。
关于第二个问题简单的说就是我以后生活中注意些什么，做些什么可以不再长这烦人的东西。解决问题的根本就是找到它发生的原因，所以我们先来了解下为什么会长乳腺纤维瘤。
病因目前乳腺纤维瘤的发病机理仍旧不详，一般认为其发病原因可能与体内内分泌激素紊乱有关。
1性激素水平失调，如雌激素水平相对或绝对升高，雌激素的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生，形成肿瘤。
2乳腺局部组织对雌激素过度敏感，敏感性较高的乳腺组织易发生纤维瘤，至于敏感性因人而异。
3饮食因素如高脂、高糖饮食。肥胖、肝功能障碍、精神抑郁或脾气暴躁等都增加了乳腺纤维瘤的发病机会。
4遗传倾向，20%~30%的乳腺纤维瘤患者存在基因异常。
显然要想不再长这“烦人”的东西，我们生活中能做的就是切断一切可以避免的诱因。做好自己能做好的，其他就靠你的“运气”和医疗技术的发展了。
预防1饮食要有规律、均衡、健康，少吃油炸、油腻、烧烤类的食物及反季节蔬果、快速催熟的畜禽肉及其制品。多食富含B族维生素的食物，B族维生素有利于雌激素在肝脏内的灭活，故有利于减少本病的发生。阿德勒戴维斯所著的《吃的营养科学观》里谈到酵母、肝脏、米糠、麦芽四种食物中含有完整的维生素B族。
蔬菜水果是肠道内“清道夫”能夹带着肠道内生成的雌激素类物质排出体外，可以降低体内雌激素水平。白菜里含有吲哚-3-甲醇，可以帮助体内分解雌激素。
2控制饮食、保持适量的运动以避免肥胖。人体脂肪减少后，雌激素分泌量也会相应减少。
3慎用含雌激素类的保健品、美容化妆品、丰乳产品，少用一次性塑料制品，少吃含雌激素多的食品。
有的化妆品汞超标十分严重：汞不仅损伤人体的肝肾器官，而且也可引起内分泌紊乱，致使女性激素在体内分泌失调，从而可引起乳房疾病的发生。
4保持良好的心态和健康的生活节奏。
5少穿束胸束腰、紧身衣、露脐装，选用型号合适、柔软、透气、吸水性强的棉质文胸，睡眠时可去除文胸。
紧身胸衣往往使乳房血液循环受限，使乳房随月经周期复旧功能受阻，从而乳房内出现的生理性块状物不能复原。
在正常情况下，乳房的温度比四周皮肤和组织稍高，一旦有了病变后乳房局部温度将会更高，由于穿着“露脐装”温差较大，可使局部血管收缩，阻断了血液回流正常通道，尤其是回流浅表的静脉受阻，使乳房血液循环也受阻，导致正常生理功能的生物链遭到破坏，久之可诱发乳房各种疾病。
长期束腰使肝肾受损，肝脏功能低下后，女性体内分泌的雌激素不能在肝脏内得到灭活，血中的雌激素将维持着高浓度。
6适度规律的性生活能促进乳房的血液循环，有利于女性乳房的健康。
7走路、坐立时抬头挺胸。洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27°左右为宜。
8建议20岁以上女性朋友坚持每月正确的乳房自查。纤维瘤患者术后6个月后复查B超，以后每一年检查一次，在月经干净后一个星期左右最佳。由于个体差异，具医院您的手术医生建议为准。
9正确对待乳腺疾病，发现乳房有肿块等问题应及时就诊，以利于早期诊断、早期治疗。
由于患病的内分泌环境一直存在，多发性乳腺纤维瘤切除后，其他部位可继续有新发的纤维瘤出现，因此，建议在手术切除后，即服用一段时间的中药，以防止其再发。
中医认为，情志不顺、肝郁气滞以致乳腺组织局部气血流通不畅、经络受阻是多发乳腺纤维瘤的发病机制。查得相关文献显示，相关研究证实，桂枝茯苓胶囊具有抑制血小板聚集和血栓形成的作用，可降低血液黏稠度，改善血液循环尤其是乳腺组织血液循环，有利于乳房肿块和纤维组织的消除和吸收，可抑制中枢性和外周性疼痛，对女性体内的雌激素水平有良好的调节作用。具体相关中医的治疗医院相关专家意见为准。
咳咳咳，敲黑板啦~认真看~
关于纤维瘤目前认为最佳的方式是手术切除（临床医生判定需要切除的），至于需不需要中医治疗，用什么药，以上只是S君查得相关书籍、文献所示建议。医学是一个不确定的学科，医院医生根据您的情况提出的治疗方案为准。
S君在给这位患者和家属做宣教解答时，家属听完后“一拍”大腿，哎呀，是腿还是床？记不清了。让S君觉得这么较真的去查阅资料还是有它的意义的，至少对别人真的会有些帮助。欢迎留言，说出您的需求，我来奋力解答。
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啥？做个手术我只住了一天院？没错，日间病房开张啦！
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