01
身体早衰的原因
肝肾亏虚
为什么年纪轻轻就看起来很苍老、整天没有力气呢？
中医上讲，肾精亏虚，精血不足，人就会显老，没有精神。
肾藏精，肝藏血。肾主骨，肝主筋。肝肾同源，精血互化，筋骨相依。
当我们肝肾精血不足，出现阴虚局面的时候，血之余失养，于是白发，耳之窍失濡，所以耳鸣，肾之府疲惫，所以腰酸。
肝肾阴虚，虚热内扰，所以心烦不寐，入睡困难。这都是肝肾阴虚、精血不足的症候。
以上这些症状加起来，人自然就会显老、身体早衰。
02
二至丸
补肝肾，养阴血
那今天就给大家分享一味中成药，二至丸，可以补肝肾，养阴血。
二至丸，也叫作女贞丹，它最初源于《扶寿精方》。
用的药材就是女贞子和旱莲草。
二至丸之所以叫二至，是有原因的。“二”是指二味药：女贞子与旱莲草。“至”是指这二味药分别于冬至和夏至采摘。
其中女贞子味甘、微苦涩，归肝、肾经，药性较平和。可用于肝肾阴虚引起的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等症。是有名的补虚药，补阴药。
旱莲草，既能滋补肝肾之阴，还能凉血止血。其性平和而偏寒，能补阴而不滞，滋润而不腻。
两味药组合，性质平和，对肝肾不足引起的身体早衰、头晕耳鸣、心烦失眠、腰背酸痛很有帮助。
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