胃食管反流病
GastroesophagealRefluxDisease
经常有反酸、烧心的患者到门诊就诊，真可谓男女长幼贫富美丑均可患病。反酸、烧心，是胃分泌酸水过多或胃酸串门进入了食管所导致。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳、饮食不当时，大脑这个总司令不能约束胃酸时，会引起很多疾病。今天我们请到医院的脾胃科副主任医师来要良医生，为我们具体科普一下胃食管反流病是怎么回事。
专
家
介
绍
来要良
医院
脾胃病科副主任医师
专业擅长
●现代医学方面
擅长消化内镜下胃肠置管、碎石、取异物、消化道止血、息肉氩气刀切除、小探头超声内镜临床诊断、胃肠癌癌前病变诊治。重症消化道疾病如消化道出血、肝炎、肝硬化、肝衰竭、胰腺炎等的临床治疗。
●中医方面
擅长舌脉断病，应用调理肝脾胃气机、寒热并用、通降和胃法治疗萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、胃食管反流病、消化不良、肝炎、肝硬化腹水、肿瘤术后中医调理、消化性溃疡、慢性腹泻及中医胃痛、胃胀、泄泻、便秘、反酸等疾病。常见疾病的针灸治疗。
01
反酸烧心你可千万别小瞧
胃酸具有很强的酸性，比咱们的山西老陈醋还要酸，正是这个酸度，才能够杀死病菌，只有这个酸度，胃蛋白酶这个“三好工人”才能好好的干活-消化食物。当胃酸不能规规矩矩的待在胃里时，逆流而上，跑到食管里，会使食管成为第一受害者，导致第一个疾病胃食管反流病，出现反酸、烧心、胸骨后疼痛，甚至进食困难。如果胃酸继续向上，就会让咽喉、肺成为第二、第三受害者，导致反流性咽炎、反流性咳嗽、反流性哮喘出现反复咽痛、咽干、咳嗽、哮喘发作。
02
真实情境再现
曾经有一位著名的院士反复的咳嗽哮喘他没有明白，曾多次入院抢救，等他了解后幡然醒悟，人间痛苦的事情莫过于此，他从此跨界了，开始了胃食管反流病研究，不在犹豫。如果能再来一次，相信院士肯定会说：别小瞧胃酸，如果非要加上一个名词，肯定是：千万别小瞧胃酸。
院士的患病遭遇和勤勉的学习告诉我们，当你反酸、烧心、胸痛、咽干、声音嘶哑、咳嗽、哮喘时，千万记得有一种物质叫胃酸，有一种病叫胃食管反流病。
03
预防需做好四件事
第一、清淡饮食
平时很多人喜欢吃甜食或巧克力等，油脂热量含量丰富的食物，这些食物对于食道括约肌的张力会受到影响，因为辛辣刺激性的食物也会导致胃食管反流发生的几率，所以日常生活当中要注意清淡饮食，减少油脂含量，高辛辣刺激性食物的摄入。多吃新鲜的蔬菜和水果等，可让病情得到一定的控制，但也需要注意一次不要吃得太多了。
第二、饭后不要立马平躺
饭后平躺食物容易从胃里反流到食管，最好是站立一段时间或坐着，吃完饭之后让胃里的东西消化消化，对于胃肠道的蠕动也有帮助，可减少胃食管反流。
第三、不要暴饮暴食
暴饮暴食会让胃里的食物大量的增加，给胃的消耗带来负担，不容易消化，积聚之后人会有腹胀，这种感觉严重的还会出现恶心、呕吐等，每次吃到七八分饱，这是最为适合养生的办法，胃食管反流的人更需要坚持。
第四、不要穿紧身的衣服
紧身的衣服会让腹腔内的压力增加，减缓胃肠道蠕动的速度，会让食物消化的时间延长，正确的做法是穿宽松点的衣服减少胃酸反流。
图文来源：医院来要良
网络
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