乳房，是女人外在最突出的特点。我们习惯性把乳房和性魅力、女人味挂钩。少有人会在第一时间想到女性疾病，想到乳腺增生、结节、纤维瘤，或者幻想，如果自己失去了乳房，会怎么样！
我们下意识以为，乳房就是女人本身，终其一生，都会忠实的包裹在我们的胸前！
然而，随着女性恶性疾病发病率的年轻化，发病率逐年上升，很多姐妹就在“乳房有点疼、有点乳腺结节、好像问题不大，能忍忍就忍忍吧”中就是这样失去了自己的乳房！01乳腺癌近年呈年轻化、多发性发展根据前几年美国做过的一项研究报告得知，超过四分之一的乳腺癌患者在乳房切除术后会出现抑郁症状，尤其是切除一侧乳房的女性，胸部不对称的形状极大的影响了患者的生活，带给女性生理上和心理上极大的痛苦，很大程度上伤害了女性的自尊，造成自卑、焦虑等情绪。
尤其是年轻的、未婚未育的女性，切除乳房对年轻患者的伤害和打击超乎想象！
在很多人的意识里，觉得乳腺癌是四五十岁的女人才会遇到的事情，但真相是全球范围内，乳腺癌越来越年轻化。
在全国肿瘤防治宣传周上，央视新闻曾经报导：年，全球女性乳腺癌新发病例达万例，成为全球确诊率最高的癌症，而中国新增乳腺癌病例42万。女性乳腺癌发病率在20岁后随年龄增长迅速上升，有着不断年轻化的趋势。
而近年来，网上各种新闻，也在说明乳腺癌确实越来越年轻化。
《红楼梦》林黛玉的扮演者陈晓旭，因乳腺癌于深圳病逝，享年41岁；香港歌坛的百变歌后梅艳芳，因为乳腺癌恶化，于年11月举办了生命中的最后一场演唱会，12月逝世，享年40岁。歌手阿桑，因为癌细胞已恶化并扩散为乳腺癌晚期，享年34岁；《中国好声音》的歌手姚贝娜，因为乳腺癌恶化，最终复发病逝，享年34岁；
乳腺癌的“偏好”人群不分年龄，无论你是四五十岁的的中年妇女，还是二三十岁的年轻女性，都有可能被乳腺癌盯上。
但是，这并不代表，得了乳腺癌就必死无疑，相反，只要发现的早，98%的乳腺癌都可以被治愈，定期体检，或者每周自检，都是判断乳房健康状况的方法！
02危险信号出现这几种状况，是乳房在求救！乳腺癌虽然可怕，但它在来临之前也会发出很多危险信号，让你有迹可循：
1.乳房的皮肤出现橘子皮的状态；2.乳头内陷或回缩，乳头、乳晕泛红或糜烂；3.乳房出现肿物或者硬块，月经结束后也没缩小；4.双侧乳房不对称；5.非哺乳期，乳头出现血性的、乳白色、淡黄色，呈水样、或脓性的溢液。如果你的乳房出现了以上信号，一定要提高警惕，及时就诊。若是没有明显症状也不能大意，因为很多乳腺癌患者，在病发时甚至癌细胞转移时，没有任何症状。与其他恶性肿瘤相比，乳腺癌5年生存率是超过80%的。因此我们建议，25岁以上的女性需要定期进行乳腺检查。
40岁以上的女性最好做乳腺钼靶筛查，做到早诊断、早治疗。
但是，光做乳腺切除手术，也不是完全没有复发的可能，对于早期就接受手术切除且治疗较好的乳腺癌患者，较大的恐惧和担心应该就是癌症治疗后的复发和转移。
03术后5年乳腺癌复发高危险期乳腺癌术后的五年内是复发的高危险期，特别是术后的1~2年风险最大。
乳腺癌一旦有复发或者是转移的现象，治疗的难度将会增加，远比第一次治疗来得更为棘手，很有可能会直接威胁病人的生命。
乳腺癌的复发跟患者的个人体质及癌症分期各有不同，总体来说30%~40%的乳腺癌患者会出现复发，也就是说，乳腺癌切除后的复发几率为30%~40%，这其中早期乳腺癌的五年生存率能达到90%，二期乳腺癌的5年生存率能够达到75%，三期的话，如果是接受有效治疗5年生存率大概能达到50%~60%。
乳腺癌复发会带来其他方面的严重影响，患者需要再次手术，需要更多的药物治疗，而药物可能产生严重的副作用，同时还会带来更大的经济负担，更重要的是对患者及其家人带来的巨大心理冲击。对于乳腺癌，我们暂时没有更好的治疗办法，想要避免乳腺癌带给女性的伤害，必须从前期的预防和调养为主。04根治乳腺中医是怎样看结节的？从中医角度来看，乳腺疾病主要和肝郁有关，而很多乳腺癌的早期，都是胸部有包块、结节，进一步发展成纤维瘤、肿瘤和恶性肿瘤！
虽然乳腺增生最后不一定会得乳腺癌，但几乎所有的乳腺癌，都是从乳腺增生、结节上来的。现代医学认为结节和激素、病毒感染等原因相关，种类太多了，调理方法也不一样。
中医不这样看，中医认为结节是体内发生的郁堵，形成的原因复杂，但分类简单。
一般结节，主要和身体的气血郁结不通有关，现在很多人气郁高，一体检很容易查出很多的结节。比如甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤……这3个病的病位都在肝经循行之处。
肝经起于足大拇指，从下往上绕阴部再到小腹（子宫），再经过胸部乳房，再到脖子甲状腺。
气，堵在身体出不去，慢慢就会气滞血瘀，出现：胸肋两侧胀疼、两乳胀痛、小腹胀痛、口苦咽干、胸闷、心悸、月经失调，失眠多梦等
这种气郁的结节一般都很小，堵的比较轻，有时候手摸皮肤能感觉有肿块，能移动，也比较安全，调整下饮食，放松情绪，茶饮，刮痧、推腹安排上，疏肝气加上祛湿，结节很快就没了。
但还有一些结节就不行了，气堵得比较厉害，又没有注意去调理。慢慢的气血都堵在这里，痰湿、湿热也来凑热闹，血也被拦住，大家堵在一起，堵的越来越厉害，越来越大，变成了大肿瘤，甚至恶化成癌症。
05治不如防彻底告别结节体质甲状腺结节，乳腺结节，子宫肌瘤，还有肺结节……「结节体质」的特点——大多脾气很急，爱生气、不开心，也就是「肝气郁结」。这样的人，通常是气郁质，肝气郁结的人，身体气不顺畅，带着邪气一起堵住，结节就出现了。在所有体质中，气郁体质仅次于湿热体质，数目惊人，尤其是女性！如果你是气郁质，无论你现在有没有结节，都应该有所重视，避免变成更大的麻烦，具体要怎么办呢？其实也很简单，去肝经对应的地方，多疏通，肝的一大主要功能是主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也会顺畅。06调节情绪放自己的乳房一条“生路”上面讲了这么多，是养生之道，但养生从来不能忽略养心，我们要知道，让我们生病的负面情绪因何而来？从而解决和调节自己的情绪。情绪的本质，其实是一种关于自我内在需求的非语言信号——正面情绪意味着需求得到了满足，而负面情绪则意味着某种需求没得到满足。这些得不到就是我们情绪产生的本源。忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿，女人一到中年身上很多毛病就会显现出来：乳腺增生、卵巢囊肿、脂肪肝，还有其他各种疾病。这些病的起因，其实都和一件事情有关——你的情绪。曾经前来咨询问诊的医院检查，结果查出了乳腺癌晚期。她百思不得其解，一遍一遍问：“我才31岁啊，根本不算到中年，两个孩子还那么小，怎么就得了这个病呢？”
医生这样告诉她：“生活方式不注意、工作压力太大，其实都是在无形中消耗身体。尤其是情绪不好，对女人来说影响特别大。”患者听完，沉默了很久。等医生走了之后，她才无奈又惋惜地说：
“我从小懂事惯了，什么事儿都想自己撑着。工作上受了委屈也不说，婚姻有问题也强忍着，就自己生气。
以为这样是不给别人添麻烦，没想到竟然是在折磨自己啊。”
谁说不是呢？情绪好与不好，直接影响到身体健康与否。
让人生气的婚姻，最伤人。
01千万别小看“情绪”对身体的影响程度。
古人常说“郁郁于心”，意思就是情绪不好，直接影响你的心脏，进而影响你的身体健康。
微博网友
芸豆和雨豆曾经讲过自己姨妈的故事。她的姨妈去年被无良亲戚借钱，没借，结果对方一顿乱骂。姨妈脾气软，没回嘴，但是一直放在心里，想起来就委屈地直哭。
两个月之后，姨妈觉得自己身体不舒服，医院检查，发现乳腺里长了个大硬块，好在后来检查是良性。
博主在微博里这样感慨道：
“谁要是无故挑衅抬杠，让你生气，说句难听的，那就是想害你，就是你的仇人！坚决要骂回去并拉黑！
你把想说的话都一股脑说出来！气出了，心理平衡了，舒坦了。
不委屈，不憋着，身体也就自然没事了。还能让害你的杠精生生气，挺好。
了，想明白点吧。
忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生深以为然。
据世界卫生组织统计，有百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。
我们自己也会有明显的感觉：有时候气一上来，整个身子都发抖，感觉五脏六腑都在冒火，心脏压力大，胃也不舒服。
这其实就是身体在向你预警：别再生闷气了，真的影响健康。
02很多人都知道，性格决定命运。但你知道吗？脾气更决定命运。曾经有临床精神科专家把人的性格分为ABC三种类型，其中的C型性格癌症发病率一般比另外两种高3倍，俗称为“癌症性格”。具体表现为：情绪抑郁，喜欢较真，一点小事就焦虑。习惯于自怜自艾，常常悲观失望。
好生闷气，很少倾诉自己的负面情绪，习惯克制、压抑自己的真实想法。
他们往往心理脆弱，经不住打击，又总觉得孤独、无助，活得很累。
这样的癌症性格，往往在女性身上居多。
女性天生敏感，对情绪的感知更为敏锐，却往往隐藏心底，不容易表达。长此以往，就会得上“情绪病”。
什么是“情绪病”？
简而言之，就是受情绪影响较大的病，比如甲状腺结节、乳腺增生、卵巢囊肿等等。
当你生闷气的时候，会怒气伤肝，造成气血淤阻，最终导致某一部分功能紊乱，形成结节或增生。
看看你周围，有多少20岁、30岁的女人，已经得了各种结节和囊肿？
0320多岁，离死亡能有多远？30岁呢？40岁呢？
说实话，不过一场疾病的距离。
一位患癌姑娘曾讲述她治疗癌症的经历：
我原本以为，自己对化疗做足了准备。我提前买好了假发，从心理上身体上，接受了自己要化疗的事实。
可事实上，在液体输入体内后，各种不舒服的症状立马出现了。
我浑身酸软，躺在床上动弹不得，翻个身都困难无比，每个骨头缝里好像有万只蚂蚁咬噬一样，痛不可言。
然后就是冷，像瞬间掉到了冰窟窿里一样寒彻骨头，之后就是高烧，烧到迷迷糊糊。
几天后，待那些药物代谢掉后，我的身体才恢复些。可第二个疗程又开始了。
幸运的是，她最终化疗成功，留住了自己的生命。
回望自己的抗癌经历，姑娘感慨说：“从那以后，我很多事情都想开了。以后该吃吃，该喝喝，啥事儿别往心里搁。”
人们说，死亡是活着最好的老师，可是为什么，我们总是要等到生病了，才能想开了呢？
人生在世，不过几十年光景，匆匆一晃而已。
别等到来不及了，才后悔对自己不够好；别等到生病了，才开始后悔自己不该生闷气。
04我见过，因为婚姻不顺、丈夫出轨，自己不敢离婚，天天以泪洗面的全职太太；
也见过，因为辅导孩子学习，又吼又叫，气到要吃降压丸的家庭主妇；
还见过，因为一边上班一边照顾两个孩子，埋怨斥责无动于衷的丈夫，满腹委屈的女白领；
……
女人到了中年，心事一天比一天多，忙老公、忙孩子、忙工作，就是没时间忙自己。
承受一切婚姻压力，工作受了委屈往肚子里咽，满腔心事不知和谁讲起，总想着顾及别人，可谁来顾及你呢？
到头来，委屈的是你，生气的是你，生病的还是你。
何苦呢？
所以，不要总想着别人，对自己好点儿吧。
喜欢的东西就买，想去的地方就去，想发的火就发，忍不了就不忍，过不下去就离，学会心疼自己，比什么都强。
别忘了，你不仅仅是别人的妻子，也是父母的宝贝女儿，是孩子唯一的妈妈，对自己好点，才能陪你爱的人和爱你的人久点。
希望看到这篇文章的你，一定要记住：
情绪稳定，就是最健康的养生；好好爱自己，就是最正确的活法。
关于这期推文大家还有不清楚的地方或还有其他妇科疾病方面的问题，可直接
