我国每年有万人因吃药而损害健康。
其中以急性肝损害甚至肝衰竭最为多见。
日常生活中伤肝的有哪些？
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酒。
中国的酒杯文化深入人心，饮酒要适量，不要酗酒。
霉变食物。
这个大家应该都知道，值得注意的一点，如果一个食物，霉变了一部分，剩下的还能吃吗？建议是最好不要吃了，扔掉。我们肉眼看到的霉变，是霉菌菌丝完全发展成型的部分，肉眼看不到的可能已经有霉菌及产生的细胞毒素。
乱吃药。（划重点）
√儿童，遇到感冒、上感、腹泻等，不吃点药，感觉都难以接受。
√年轻人，觉得自己处于“亚健康”状态，或者想瘦想美，想要增强免疫力，想要调理身体，各种中药、保健品就安排上了。
√中老年人，慢性病多，往往需要吃的药也多，但是还是有些人会额外添加一些不该吃的各种辅助药、补药、保健品。
√还有很多滥用的抗菌药物、激素等等。
引起肝损伤的常见药物？
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临床较常见、可引起肝损伤的药物主要是抗结核与其他抗感染药物、抗肿瘤药物、激素类药物、非甾体抗炎药（NSAIDs）、中药、中成药和营养保健品。
国内已经有大量的研究证明，药物性肝损害排名第一的是中药和保健品（占26.81%）。大多数的中药和保健品的说明书里并没有注明肝损害（及其他）的副作用，会在不知不觉中吃到肝衰竭，防不胜防。
肝损伤的症状有哪些？
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肝脏的代偿能力非常强大，只有在肝细胞被大量破坏时才会出现症状，因此很多患者并不自知，只是在体检或者身体不舒服来门诊查生化全套时，才发现有肝损伤。
肝损伤到了十分严重的程度时，有可能出现乏力、纳差（食欲差）、恶心、腹部不适、眼黄、尿黄、皮肤黄等症状。
药物性肝损伤该怎么办呢？
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保护肝脏最好的办法就是不要伤害它，停药是重中之重。
一般情况下，比较轻的药物性肝损伤在停用相关药物后，一段时间内可以自行好转。也有比较严重的情况，需要住院治疗，更加严重的会引起严重的肝衰竭和死亡。
重点来了
用药小贴士
1、不要多种感冒药叠加吃！感冒药里往往都含有“对乙酰氨基酚”，这种成分过量摄入可能会引起肝脏损伤或衰竭。
2、消炎止痛药不要合并一起吃！很多人因为各种疾病导致了身体的各种疼痛，可能会买多种止痛药一起服用，这种做法非常危险，往往会出现副作用叠加的现象。
3、很多头孢类药物不能和酒精一起服用，最好喝酒的前后3-7天不要服用。
4、中药、中成药要在正规中医师的指导下服用，不要为了养生自作主张，中药也是药，每年因为中药引起肝衰竭、肾衰竭的很多。
5、保健品洗脑非常狠，安全隐患也很大。其实很多都是不需要吃的，均衡膳食，培养健康的生活习惯才是最好的。如果非要吃保健品，需要在检查身体、确认需要、在正规医生的指导下服用。
6、长期吃药的需要定期体检，检查肝肾功能。
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