守护健康，与你同行
了解出院后居家饮食、运动及疾病照护管理注意事项，有利于身体的恢复，提高生活质量。1饮食及营养注意事项1）饮食原则以高蛋白、适当热量、高维生素、低脂肪食物为宜。2）饮食多样化，注意食物搭配，做到色、香、味俱全，以增进食欲；少食煎炸食品，少量多餐，多食新鲜蔬菜、水果，饮用果汁饮料，补充维生素。3）肝硬化时避免有刺激性及植物纤维素多的食物，以免引起食管或胃底静脉破裂出血。4）出现腹水时应限制钠的摄入，要用低盐或无盐饮食。5）出现呕血、黑便时,立即禁饮食。2疾病照护注意事项1）根据体质、病情和耐受情况进行体育锻炼，如打太极拳、练保健操等。2）遵医嘱继续用药。3）戒除嗜酒、酗酒等不良习惯。4）定期随诊复查，了解肝功能变化及病情复发情况。术后还应注意甲胎蛋白追踪检查结果，或注意观察有无肝癌的转移。3居家自我照护方法1）加强心理支持：本病病情发展快，预后差，患者精神压力大，情绪低落，应予以关心、体贴、帮助、支持和鼓励，使患者对疾病有正确的认识，积极配合治疗。在病人悲痛时，应提供一种开放式且支持性的环境，尊重病人，表示同情和理解，并让家属了解发泄的重要性。鼓励家属与病人多作沟通交流。通过各种心理护理措施，促进病人的适应性反应。2）减轻或有效缓解疼痛对肝叶和肝局部切除术后疼痛剧烈者，应给予积极有效的镇痛，并观察药物效果及副作用。指导病人控制疼痛和分散注意力的方法。3）保持心情愉快，学会自我心理调节，避免不良因素的刺激。控制情绪波动，防止病情恶化。4）培养自己的多种兴趣，自己给自己找乐趣，如：下棋、聊天、看电视、集邮、养花等以分散注意力，有利于养病、避免在家胡思乱想。肝动脉栓塞化疗可造成肝细胞坏死，加重肝功能损害，应注意观察患者的意识状态、黄疸程度，注意补充高糖、高能量营养素，积极给予保肝治疗，防止肝功能衰竭。4用药指导按医生出院带药医嘱用药。5个性化健康教育1）注意防治肝炎，不吃霉变食物。有肝炎肝硬化病史者和肝癌高发区人群应定期体格检查，作AFP测定、B超检查。
2）注意营养，多吃含能量、蛋白质和维生素丰富的食物和新鲜蔬菜、水果。食物以清淡、易消化为宜。若有腹水、水肿，应控制食盐的摄入量。3）保持大便通畅，防止便秘，可适当应用缓泻剂。4）自我观察和定期复查。注意有无水肿、体重减轻、出血倾向、黄疸和疲倦等症状，必要时及时就诊。
每2～3个月复查AFP、胸片和B超检查。
医院是由清华大学与北京市共建共管医院
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