当前正值流感高发季，很多人在自行服用感冒药时可能忽略了其中的健康风险。药物性肝损伤是一种由各种源头的药物引起的损伤，包括化学药物、生物制剂、传统中药、天然药、保健品、膳食补充剂等，甚至是看似无害的常见药物。当出现药物性肝病时，肝脏的健康已受到损害。严重的药物性肝损伤会导致急性和亚急性肝衰竭的发生，而慢性肝损伤可以进一步演变成肝纤维化或心脏病的失代偿性肝硬化。
乱用感冒药是引起药物性肝损伤的主要原因之一。很多人误以为感冒药无害，因此在发热、咳嗽等症状出现时，会选择自行购买多种感冒药并同时食用，这种不恰当的做法会导致药物成分在肝脏中积聚并超出安全负荷，进而对肝脏造成损伤。某些非处方药物，如含有重金属或大量维生素的保健品与膳食补充剂，或异丙酚等麻醉剂的滥用也会对肝脏造成伤害。此外，每个人的身体状况都不相同，而药物的功效和安全性也存在细微的差别。因此，在服药之前，最好先向医生咨询，或阅读药物说明书中的安全警示信息。
为了避免药物性肝损伤的危险，我们应该采取有效措施加以预防，一些可行的措施包括在使用药物期间遵循药品安全规则，不超过建议的最大用量或时间，不混用药物，不饮酒等。在服用药物时，应严格遵循医生或药师的指导，按照说明书中的剂量和服用时间进行。任何需要服用药物的情况下，都需要对药品的安全性和剂量进行仔细的评估。同时，饮食习惯也是预防药物性肝损伤的一个重要因素。高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物都需要避免，多摄入含有抗氧化剂的新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。在医师或药师的指导下，选择适量的药物，并在药物治疗期间注意饮食健康，以减轻肝脏的负担。
总的来说，我们需要增强对自身健康的意识，在药物使用和食物摄入上谨慎对待，以避免可能的医疗风险。在任何时候，都要注意药品安全性和剂量，不混用药物，注意药品成分，依据医生或药师的指导合理使用药物。
