家住河南平顶山的80后夫妇近期接连被查出肝内有癌，医院接受治疗中，情况不是很乐观。
几个月前，李思（化名）感觉经常犯困，嘴里还时常有口臭，脸色泛黄，他下意识的以为是最近没有休息好，心想多休息就可以，谁知这边还没休息好自己的老婆又突然晕倒过去，医院检查。
经检查，李先生夫妻被查出肝癌，拿到检查单的李先生感觉天旋地转，当晚李先生的肝肾功能也急转直下。随后赶来的李家老人悲痛的问医生：“我们没有家族肝病，小两口平时身体都挺好的，怎么就肝癌了呢？这好好的一个家全没了！”经详细了解，谁也没有想到，竟然是因为厨房里的这3个东西。
厨房油壶，医生建议每3个月定时清理一次
李思夫妻跟很多家庭一样喜欢用小的油壶去分装食用油，用起来很方便，用完后会重新添加新油接着使用，但是很少会装新油时去清理一遍，殊不知小小的油壶暗藏“杀机”。
这是由于家里油经常与空气中的氧气接触，发生酸败，氧化等化学变化，产生的“哈喇”味会经过加热会产生烟大呛鼻等刺激性气味，长期吸入这些酸败气味会造成慢性肝中毒，积少成多会引起肝细胞发生癌变，甚至影响全身细胞。
除此之外，厨房还有2个东西不清理会增加肝病风险
1、发霉的木筷子，医生建议半年换一次
木制的筷子由于经常与人的牙齿碰撞会出现裂缝，表面的保护层也会被损坏严重，加上清洗不彻底或存放不当都会使筷子里滋生大量的致癌物，这个致癌物就是黄曲霉素，已被世界组织列为会对人或动物肝脏造成病变的一级致癌物，一毫克堪比68倍的砒霜致毒量。
而且高温都很难将这些黄曲霉素“杀死”，若经常用带有黄曲霉素的木筷子吃饭，轻者会腹泻中毒，重者可能会患上肝衰竭或者肝癌。
2、木制菜板，建议一年换一次
不管是木制菜板还是合成菜板，在切食物时会产生划痕，还有切生肉和蔬菜时会将一些细菌带到菜板上。如果不及时清理都会滋生细菌，最可怕的还是黄曲霉素占首。
所以医生建议，厨房里的木制用品最好半年更换一次，不然全家都被暴露在霉菌的威胁里，生病是迟早的。
肝病的3种前兆，占一个，就要注意了
1、食欲不振，厌食
当肝有问题的时候，我们最开始会出现厌食或者没有胃口的感觉，尤其是对油腻食物的反应更大，这是因为肝癌细胞妨碍了肝脏分泌胆汁，导致胆汁分泌过少，从而影响身体摄入脂肪需要的动力，便会出现食欲不振的情况。
2、乏力犯困
肝癌前期会出现全身乏力，经常犯困的情况，这是由于肝细胞在癌变后，合成系统会变弱，神经系统在此变的很微弱，不能很好的与肌肉结合，会导致人出现没有力气，容易犯困的情况。
3、面部发黄
肝病前期会导致面部或眼白发黄，这是因为由肝脏加工的间接胆红素转变为直接胆红素，当肝脏出现问题时，直接胆红素会一直升高，体内的直接胆红素过高会导致眼白发黄或者脸上皮肤变黄等现象。
3个养肝小知识，坚持做，助你增强肝功能。
1、多喝水
生活中没事就喝水可以加速身体的代谢力，可以将身体的一些毒素通过尿液快速排出，有效预防肝病。喝水时可以多放菊花、决明子和牛蒡根等等养肝护肝的植物，更能提高肝脏的解毒能力。
决明子：有清肝明目、调节血脂血压、利尿通便的作用。
菊花：具有疏散风热，减低肝火过旺，搭配牛蒡根还可以预防癌症。
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2、作息规律
有研究显示，长期熬夜作息不规律会损害免疫系统的功能，而且凌晨是肝脏排毒最佳时间，还是肝脏进行修复和再生的时间，长期熬夜的人，会抑制肝脏的自我调节能力。
此外，人在熬夜时，会分泌出很多的肾上腺素，这些激素会让体内新陈代谢加快，不断增加肝脏的负担，最终形成一些炎症病变等等。
3、多按养肝穴
行间穴是一处养肝穴，此穴在脚的背部，拇指与食指之间，对于肝不好的人来说，经常按这个穴位不仅能刺激肝经，改善肝功能，还对调理肝气瘀滞很有帮助。
小贴士：
如果已经有肝炎或者脂肪肝等一些肝病的患者，更应该注意生活习惯，平常更应注意多养肝护肝，定期检查，预防肝病恶化成肝癌的发生。
参考文献：
1、苏鑫.肝癌患者的临床特点[J].吉林癌症杂志,;45(9):-77；
2、刘强无.肝细胞与肝病患者的研究进展（J）.全国医学杂志，；16（5）：-1.
