阴虚火旺有这五大典型症状，看你占了几个？医生教你解决办法！阴虚火旺它属于中医的一个病机，主要是指人体的阴液不足，不能满足机体的基本需求了。它制约阳热的能力下降了，使得维系人体正常的生命活动的阳热表现出现了一个病理的状态。它与人体的肝、肾阴虚关系最为密切。阴虚则热、阳虚则寒，阴虚会出现虚热的症状叫阴虚火旺。主要表现有以下五个，对照查看。第一、是舌红少苔、容易口干，晚上喜欢多喝点水，早上起来也觉得口干。第二、五心烦热。五心是两个手心、两个脚心和心胸烦热，总觉得手脚心发热，心里也觉得有些烦热的感觉，测体温却不高。第三、潮热盗汗。睡着了容易出汗，阴虚则不能制阳，阴虚的时候阳气旺，把阴津从身体里边逼出来，变成了汗散发出来，所以就会多汗。第四、失眠。正常时候夜晚是阴占上风，但是阴虚的人阳占上风，晚上就特别精神容易失眠。第五、腰膝酸软。肾的阴阳为一身之根。阴虚主要是肾阴虚，腰为肾府、肾阴虚就容易引起腰酸。那么最容易出现阴虚火旺的有哪些人呢？第一熬夜劳累过度的人，第二是年老体衰的人，第三是房事过于频繁的人。所以治疗阴虚火旺就要从以下几点入手，首先要保证自己有充足的休息时间，避免熬夜，最好能保持适当的运动锻炼，多吃蔬菜水果有助于养阴的食物，饮食上尽量清淡一些。而治疗的主要方向就是滋阴，并根据身体的表现组合药方来综合调理。
