资料来源：
[1]徐曼曼,杨颜榕,李珊珊,等.我院近10年肝衰竭患者预后变化趋势分析[J].实用肝脏病杂志,,27(06):-.
[2]闫春潇,李京涛,焦俊喆,等.名中医常占杰基于“邪伏日久，阳热怫郁”辨治慢加急性肝衰竭[J].陕西中医,,45(11):-.
[3]朱敏.生命至上，精心护理人工肝不能少[J].人人健康,,(28):19.
在繁华都市的一隅，李悦和张晨这对90后夫妻过着平凡而幸福的生活。他们在忙碌的工作中相互扶持，共同为了梦想中的小家庭努力奋斗。李悦在一家互联网公司担任文案策划，张晨则是一名软件工程师。两人过着“三点一线”的生活，加上在高压的工作环境下，两人也是在肥胖的道路上越走越远。保持良好的生活习惯至关重要。
年1月11日，这天刚好周末，夫妻两相约去超市买点东西“充实”一下冰箱，在回家的时候却发现电梯停电了，好在家就在三楼，两人提着东西便开始爬楼回家，三楼的高度却让二人气喘吁吁，张晨爬完过后瞬间腰酸背痛。这件事以后，他们也渐渐注意到身体状况不如从前。
张晨本想着拉着李悦去报一个健身房，无奈两个人平常工作本就很忙，根本没时间去锻炼。于是便放弃了这个想法。但在2月1日，一次与同学的聚会中，李晴无意间听到同学提到：“食物是身体的基础，肌肉、免疫系统全靠它支撑，只要吃得好，疾病就全跑”。她心中顿时警觉起来，于是便转换了思路，想用食物来提升自己和丈夫的身体状态。
于是回到家后，张晨在浏览健康杂志时看到一篇关于“蛋白质的重要性”的文章，文中强调，缺乏蛋白质可能会导致免疫力下降、体力衰退，甚至影响肌肤弹性和新陈代谢。她突然意识到，或许他们的疲惫和身体不适，正是因为蛋白质摄入不足。于是，她与李悦商量，决定开始改善饮食，补充更多蛋白质，以增强体质，焕发活力。
在寻找蛋白质的来源时，李晴发现牛奶是一种理想的选择。牛奶不仅价格实惠，而且富含优质的酪蛋白和乳清蛋白，吸收率高，还含有钙质、维生素D等多种营养素。在各类健康博主和营养专家的推荐下，李晴觉得牛奶是最方便且健康的选择。李悦便决定每天都要喝牛奶，并且拉着张晨一起。
刚开始的几个月，夫妻二人确实感到身体有了明显的变化。李晴的皮肤变得细腻光滑，整个人看起来更有精神，体重也下来了；王浩在工作中的精力也充沛了许多，再也不会在午后犯困。更令人欣喜的是，他们发现晨跑或爬楼梯时，体力比以前好得多。然而，正是这表面上的改善，让他们对身体发出的细微警告视而不见
年11月11日。张晨正逛着淘宝，想要趁着双十一再囤一点牛奶，正要下单时，一阵腹痛来袭，让她不得不放下手机，捂住自己的肚子，李悦见状，立马过来询问张晨怎么了，张晨只是淡淡说没事，估计吃坏肚子了，李悦也说道他最近也是老是肚子疼，二人都想着是不是压力太大了，还商量着等明年一月份出去玩玩呢，并没有把这件事放在心上。
时间又过了几天，来到11月20日，张晨在吃晚饭时，总感觉有些恶心，看见眼前的晚餐完全没有食欲，回想起这几天，她总会感到轻微的腹胀，尤其是在喝完牛奶后的一段时间，但一想到还有很多工作没有完成，便也没有深想，觉得只要过了这段时间就好了。
然而，身体的状况并没有因为她的疏忽而好转，相反却越来越重。12月10日，张晨在洗澡时，发现自己的皮肤有些瘙痒，他以为是天气干燥的缘故，便想着涂些润肤乳，来到镜子前，发现自己脸色蜡黄，整个人看起来毫无生机，于是喊来李悦查看。李悦比对着两人的眼白颜色，好像是有些不同，可差别也不是很大。但为了保险起见，李悦医院。
在医院，医生为张晨做了详细的体格检查，发现张晨面色晦暗、黝黑，呈肝病面容，可见肝掌。随后医生立刻为她进行了血常规、肝脏超声等一系列检查，结果显示：李悦的转氨酶升高到了U/L，总胆红素达到了60μmol/L，肝脏实质回声增粗、增强且不均匀，肝脏径线稍增大，长径为18cm，根据检查结果和症状，医生诊断为早期肝衰竭。
听到这个消息，张晨感觉整个世界都崩塌了，泪水夺眶而出。她哭诉道：“医生，我们一直都很健康，怎么会这样呢？我们不抽烟、不喝酒，生活也特别规律，睡眠也正常，怎么就得了肝衰竭呢？”医生抬头望着张晨，正要解释的时候，发现了一旁的李悦，看着李悦的脸上和张晨一样的状态，便眉头一紧，于是让李悦也做个检查。
李悦一听，瞬间有一种不详的预感，带着沉重的心情进行了血常规、肝功能等一系列检查，检查结果很快出来了，结果和张晨一样，同样诊断为肝衰竭，只是李悦的症状比张晨较轻。李悦瞪大了眼睛，满脸的难以置信，他的嘴唇微微颤抖，想要说些什么却又说不出来。
当李悦也被诊断为肝衰竭的时候，不光是夫妻二人陷入了绝望，就连医生也被震惊到了，医生仔仔细细地询问了两人生活的方方面面，可不管怎么看，张晨和李悦都很健康。他们俩既不抽烟、也不喝酒，饮食均衡、坚持锻炼、生活也特别规律，睡眠也正常，到底是哪里出了问题呢？医生不死心，继续深扒他们生活中的细节，终于找到了幕后黑手。
医生一拍大腿，惋惜地叹气道：“无知啊！肝衰竭并不是无缘无故找上你，而是因为你们俩在喝牛奶的时候做错了这几件件事，才给了这个病症可乘之机啊......人们总是容易在生活的细枝末节处犯错，这样喝牛奶简直等于慢性自杀！”
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